这篇文章主要介绍了假胯宽矫正的正确方法男生，具有一定借鉴价值，需要的朋友可以参考下。希望大家阅读完这篇文章后大有收获，下面让小编带着大家一起了解一下。
 "假胯宽如何有效地纠正(假胯宽矫正的正确方法男生)")
假胯宽是上段股骨向外凸出，在臀部凸出较明显，矫正方法具体如下：
1、减肥：假胯宽最主要的因素，其实臀部、大腿赘肉比较多，脂肪比较厚，而显得股骨上段向外凸出比较明显，形成股骨外翻比较明显，而引起假垮宽11选5。可适当控制饮食，适当通过锻炼减肥；
2、锻炼：可以选择锻炼大腿肌肉、臀部肌肉的运动方式，消除大腿赘肉，臀部的脂肪层，比如可以通过健身，有效的腰、背、臀和大腿肌肉锻炼，消除局部过多脂肪，消除髋部、大腿根部赘肉，而达到矫正假胯宽的目的。
1、其实胯大其实严格来说，并不是一个缺点，反而是一个优点，你看大多数欧美模特都是胯大的，胯部作为一个女性第一性征，其实是优美的。但为什么大部分亚洲人不喜欢胯大呢？其主要原因就是胯分为真胯宽和假胯宽了，亚洲女性因为种族的原因，有一大部分的胯宽是假胯宽，这就非常令人讨厌了，假胯宽会显得腿粗，腿短，腰长等等一系列影响身材的视觉效果，所以真是不讨喜的。因此如果摄影模特是真胯宽，那安全没必要去规避，因为从视觉上来说，会让人身材显得更加挺拔，有气质。故而在这里主要谈一下假胯宽的处理。
2、处理假胯宽，服装的穿搭非常重要，一定要扬长避短。把人的视线重点往上半身聚集，同时一定要远离所有柔软材质胯部包裹的紧紧的衣服，包括裤子，裙子，礼服等等，这些都会把这个缺点放到最大。所以一定要弱化下半身的线条，像婚纱，蓬蓬纱裙，A字或阔腿裤都是不错选择。
3、可以从摄影的美姿上去弱化胯宽这个特点，一定不要直身正拍，要知道在视觉上用照片表现出来全身正面照，会把假胯宽这个缺点放大十倍的呈现在观众视线上。侧身站，坐姿叠腿，并腿蹲姿，以及场合合适的话还可以趴着，席地坐，侧躺都是很不错的规避胯宽的摆姿。
4、另外，也可以在构图取景上去处理这个问题，前景遮挡，半身构图，道具掩盖等也都可以有不错的效果。
1、宽的位置在大腿根部，看上去比较突兀，在视觉上会造成胯部位置下移
2、使腿的长度从大腿根开始算，大长腿瞬间变成小短腿，不仅短还显得很粗壮，连身高看起来都矮了一大截
3、假胯宽不仅会破坏你的身材比例，影响外形和气质，还会影响你下半身的稳定性差
4、因为臀部没有起到很好的支撑作用，所以下肢关节容易受伤，关节的稳定性也会下降
那个空中蹬自行车是瘦腿的，腰上的肉是女人最大的烦恼，建议你可以试试每天扭胯，那个很有效的，要不就多跳跳舞压压腿，很塑性的，如果你什么也不会或者自制力不强的可以试着报些瑜伽班或者是体型训练班。
1、不如一条挺阔的直筒裤，至少整个人看起来是干净大方
2、垂顺感的单品带有一定的收缩效果，可以让你的胯宽显得纤细一点，比如夏天来了，可以尝试真丝，雪纺、棉麻等面料，摸起来又舒适，又不会加宽你的胯宽，像时尚KristinaBazan这件雪纺的条纹阔腿裤，利落简约，很好的盖住假胯宽。
